All in one Method

✨ BAGNO DI GONG ✨

Il penultimo incontro del nostro percorso annuale dedicato ai sette chakra ci conduce ad Ajna, il sesto chakra, simbolo di intuizione, consapevolezza e visione interiore.

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni del gong e dalla magia del suono. Un viaggio interiore per ritrovare il tuo centro, ascoltare ciò che vive dentro di te e aprirti a una nuova percezione di te stessa.

🗓️ 12 novembre 2026
🕣 Ritrovo ore 20:00
📍 All In One Method – Cameri, via Cavour 9
✨ Contributo: 35 €

Per info e prenotazioni scrivici in Dm o contattaci al 351 4784185

✨ Ogni cambiamento nasce da una scintilla.

Il 5 Novembre ci ritroveremo per un piccolo rituale dedicato alla luce, alla consapevolezza e ai nuovi inizi. 🕯️ Creeremo insieme una candela, affidandole le nostre intenzioni in preparazione al fuoco sacro che si terrà il 21 Dicembre, per accogliere l’inizio del nuovo anno.

📅 Data: 5 novembre
🕗 Ora: 20:00
📍 Luogo: All in One Method, Via Cavour 9, Cameri
✨ Contributo: 20 €
📩 Prenotazione obbligatoria: 351 4784185

Ti aspettiamo per accendere insieme una nuova luce. 🤎

🪐IL SUONO CHE RIEQUILIBRA🪐

Le campane tibetane non sono semplicemente strumenti.
Sono vibrazioni, frequenze, armonie che attraversano lo spazio e invitano il corpo a rallentare, la mente a quietarsi e l’energia a ritrovare il proprio equilibrio.

✨ In questo seminario imparerai a conoscere e utilizzare questi antichi strumenti, scoprendo come il loro suono e le loro vibrazioni possano accompagnare momenti di rilassamento profondo, ascolto interiore e riequilibrio.

Imparerai a creare il tuo spazio sonoro, a percepire le vibrazioni e a entrare in relazione con il suono in modo consapevole.

Perché a volte non serve aggiungere altro.
Serve semplicemente fermarsi… e ascoltare.

🌿 SEMINARIO DI CAMPANE TIBETANE

📍 All in One Method
Via Cavour 9, Cameri (NO)

📅 7-8 Novembre 2026
⏰ Sabato:10:00-17:30 Domenica:10:00-13:00

💫 Contributo: € 150,00

📲 Prenotazione obbligatoria: 351 4784185

🌙 BAGNO DI GONG 🌙

Lascia che il suono faccia spazio dentro di te.

Un momento per rallentare, chiudere gli occhi e lasciarti avvolgere dalle vibrazioni del Gong e delle campane tibetane.

Non devi fare nulla.
Solo respirare, ascoltare e permettere al corpo di lasciarsi andare.

✨ Un’esperienza dedicata al rilassamento, alla presenza e all’ascolto di sé.

Concediti questo spazio.
Il resto può aspettare. ✨

📍 Cameri (NO)
📅 8 Ottobre 2026
⏰ Ritrovo ore 20:00

Per info e prenotazioni contattaci al 3514784185 o scrivici in DM.

SI RIPARTE.

Sabato riapre All In One Method.

Un nuovo inizio, uno spazio rinnovato e la stessa idea che ci guida: creare un luogo dedicato alla formazione, alla condivisione, alla bellezza e al benessere.

Ti aspettiamo per inaugurare insieme questa nuova fase di All In One Method.

SABATO 12 SETTEMBRE — INAUGURAZIONE

🪷Adho Mukha Svanasana🪷il cane a faccia in giù, è molto più di una semplice posizione: è un ritorno a sé.
In questo spazio sospeso tra terra e cielo, il corpo si radica e allo stesso tempo si espande. Le mani affondano nel tappetino, i piedi trovano stabilità, mentre la colonna si allunga e il respiro crea spazio, dentro e fuori.
Fisicamente, risveglia e distende tutta la catena posteriore, rinforza spalle e braccia, dona leggerezza alla schiena. Ma è quando entri più in profondità che la pratica si trasforma: questa posizione diventa un invito a lasciare andare.
A lasciar scivolare via le tensioni, le rigidità, gli schemi mentali a cui ci aggrappiamo senza accorgercene. A vedere oltre le illusioni, oltre ciò che pensiamo di essere.
Nel cane a faccia in giù impariamo a stare, a respirare, a cedere senza crollare.
E, poco a poco, a ritrovare uno spazio autentico dentro di noi.🧘🏻‍♀️

🌿 Programma Settimanale di Meditazione Yogica 🌿

In un mondo che corre veloce, esiste uno spazio dentro di noi che ricorda ancora…
un tempo antico, fatto di silenzio, respiro e connessione profonda.
Questo percorso nasce per accompagnarti a riscoprire ciò che non è mai davvero andato perduto:
la saggezza interiore, i ritmi naturali, la presenza autentica.
✨ Ogni settimana esploreremo pratiche di meditazione yogica
✨ Ritroveremo il contatto con il corpo, il respiro e la mente
✨ Ci riconnetteremo a una dimensione più essenziale e vera
Non si tratta di imparare qualcosa di nuovo,
ma di ricordare chi sei, oltre il rumore.
🧘‍♀️ Un viaggio dentro di te, attraverso antiche pratiche senza tempo. Da scoprire insieme alla nostra insegnante

Se senti il richiamo… è già iniziato.🌺

Rallenta. 🌿
Un massaggio, il suono della campana tibetana, e finalmente spazio per te.
Le tensioni si sciolgono, la mente si quieta, il corpo ritrova equilibrio. ✨
Concediti questo momento.