Probion.com

Din tarm och hjärna pratar med varandra hela tiden. 💙 Signaler skickas åt båda hållen via bland annat nerver och hormoner. Därför kan det du känner också märkas i magen.

Nyfiken på hur det fungerar? Bläddra igenom karusellen och spara inlägget så att du kan läsa det igen!

____________________

Hösten är en perfekt tid för att fylla tallriken med säsongens färger! 🍂🧡

Pumpa, äpplen, päron, morötter och rödbetor - goda råvaror som bidrar med fibrer och variation för din tarmflora.

Rosta, koka eller riv - och hitta dina höstfavoriter! 🥕🍎

Spara inlägget som inspiration inför nästa handling. 💙

________________________

Nyfiken på hur ProBion fungerar?

Läs mer om bakteriestammarna via länken i vår profil 💙

_________________________

När magen känns ur balans kan det vara skönt att ge den lite extra omtanke. 💙 ProBion innehåller noggrant utvalda bakteriestammar och kan vara ett enkelt komplement för dig som vill ta hand om magen som en del av en balanserad vardag.

Magbesvär kan ha många orsaker, så lyssna på kroppen och sök vård om besvären håller i sig.

Vill du veta mer om ProBion? Läs mer via länken i vår profil.

_________________________

Krämig hirsgröt med quinoa, blåbär, frön och en härlig smak av kokos och kanel. En mättande frukost som ger kroppen både protein, fibrer och värdefulla mineraler.

Quinoa är en proteinrik råvara som bidrar till en härlig mättnadskänsla. Hirs innehåller också protein samt fibrer, magnesium, järn och B-vitaminer. Vallmofrön är rika på omättade fetter och innehåller dessutom protein, fibrer och flera mineraler, bland annat magnesium.

Recept på hirsgröt med quinoa

Ingredienser:

• 1 dl hirsflingor
• ½ dl quinoa
• 2 dl frysta blåbär
• 2 msk chiafrön
• 2 msk vallmofrön
• 2 msk linfrön
• 1 dl solrosfrön
• 3 msk kokosolja
• 3 tsk kanel
• en nypa havssalt
• 4 dl kokosmjölk
• 1 dl kokosgrädde

Gör så här:

1. Häll kokande vatten över quinoan och låt den stå i blöt över natten.
2. Skölj den blötlagda quinoan, lägg den i en kastrull tillsammans med 1 dl vatten och koka i cirka 5 minuter.
3. Tillsätt resten av ingredienserna. Häll över kokosmjölken och kokosgrädden.
4. Låt gröten sjuda försiktigt i cirka 10 minuter, tills den har fått en härligt krämig konsistens.

Servera med nötsmör, färska bär och till exempel rostade mandlar. Njut! 🥣

Spara receptet till nästa frukost och skriv GRÖT i kommentarsfältet om du vill prova!

___________________

Energy – the key to a normal, active life. A body that doesn’t waste extra energy on basic needs – oxygen intake, food digestion, vitamin and micronutrient absorption, constant fighting off viruses due to lowered immunity – has the energy for physical and mental activity, and you fill your day with walks, new experiences, ideas… and love!

🌼 SPRING FEELINGS 🌼

Spring is finally here and what better way to celebrate than to treat your gut with love?

For every three large bottles of ProBion purchased receive one small Clinica bottle for FREE. Unlimited number of purchases.
Visit www.probion.com and choose the ProBion of your choice.
Offer valid until 31st May 2022 CET 23:59.

Try ProBion and feel the difference🌼

Använd probiotika och prebiotika för att stödja en hälsosam flora i tarmen-
-
-