Benesso

Zin om je hoofd even stil te zetten en met aandacht in beweging te komen?

Op donderdag 22 oktober beoefenen we samen Tog Chöd: een krachtige vorm van bewegingsmeditatie met het Tibetaanse zwaard. Je oefent focus, aanwezigheid en beweging, helemaal op jouw tempo.

🕢 19.30–21.00 uur
📍 Remi-Baertlaan 2, Sint-Eloois-Vijve
💶 €20 per persoon

Je bent welkom, ook als je Tog Chöd nog niet kent. Er ligt een houten zwaard voor je klaar.
Inschrijven kan via de link in bio.

Zin om even tijd te maken voor jezelf? 🌿

Kom meedoen met de groepssessies van Benesso. Je oefent in een kleine groep, met degelijke begeleiding en ruimte om op je eigen tempo mee te doen.

Op het programma:
🧘 Dinsdag 13/10 – Hatha yoga
🌬️ Donderdag 15/10 – Breathwork
🧘 Dinsdag 20/10 – Hatha yoga
⚔️ Donderdag 22/10 – Tog Chöd
🧘 Dinsdag 27/10 – Hatha yoga

Telkens van 19.30 tot 21.00 uur
📍 Remi-Baertlaan 2, Sint-Eloois-Vijve
💶 €20 per persoon per sessie

Je bent welkom — schrijf je in via de link in de bio.

✨ Laat je dragen door klank en vibratie ✨

Op donderdag 1 oktober nodigen we je uit voor een ontspannende soundhealing. Laat de klanken van onze instrumenten door je heen stromen en geef je lichaam en hoofd de ruimte om helemaal tot rust te komen.

📅 Donderdag 1 oktober 2026
⏰ 19.30 – 21.00 uur
📍 Duizend Plus P**t, Sint-Eloois-Vijve

Wij voorzien de matjes én heel veel mooie vibraties. Jij brengt alleen een warm dekentje mee en eventueel een hoofdkussentje als je dat fijn vindt.

👉 Inschrijven kan via de link in onze bio.

🃏 Leer Lenormandkaarten lezen

Op zondag 27 september om 9.30 uur start bij Benesso een nieuwe lessenreeks van 6 zondagochtenden, verspreid van september tot december.

Je leert de kaarten lezen, ontdekt de diepere betekenis van getallen en verdiept je intuïtie. Zo leer je vooral jezelf beter kennen en krijg je verrassende inzichten in jouw leven en directe omgeving.

Een klein groepje, een warme sfeer en heel veel plezier gegarandeerd!

☕ Koffie en thee inbegrepen
💶 Volledige reeks: € 180
🃏 Met een extra Lenormandkaartendeck: € 190

Geen ervaring nodig, alleen nieuwsgierigheid!
Schrijf je tijdig in, want de plaatsen zijn beperkt.

✨ Wat wil er door jou tot leven komen? ✨

Misschien draag je al een tijdje een idee, een verlangen of een droom met je mee.
Je voelt dat er iets wil ontstaan… maar je blijft wachten op het juiste moment, meer zekerheid of dat laatste duwtje om écht te beginnen.

Tijdens deze Volle Maan Vrouwencirkel maken we ruimte voor jouw scheppende kracht.

Samen met Matangi, de tantrische godin van creativiteit, expressie en scheppingskracht, onderzoeken we hoe je van inspiratie naar beweging kunt gaan. Niet door jezelf onder druk te zetten, maar door te luisteren naar wat diep vanbinnen al aanwezig is.

Misschien wil je iets creëren.
Een keuze maken.
Een nieuwe richting inslaan.
Of eindelijk ruimte geven aan datgene wat al zo lang in jou leeft.

Je hoeft nog niet te weten hoe.
Deze avond begint met één eenvoudige vraag:

Wat wil er door mij tot leven komen?

🌕 Vrijdag 25 september of zaterdag 26 september
🕖 Van 19.00 tot 21.00 uur
📍 Benesso
💛 Deelname: €30

Dezelfde sessie wordt tweemaal aangeboden, zodat we bewust met kleine, veilige groepen kunnen werken.

Inschrijven kan via de link in de bio. 👆

Beweeg je lichaam.
Beweeg je denken.
Verander je leven.

Verandering begint wanneer jij in beweging komt.

Soms ontstaat die beweging in je hoofd: je kijkt anders, doorbreekt een oude gedachte of kiest een nieuwe richting. Soms begint ze in je lichaam: door te wandelen, te dansen, te ademen of letterlijk een eerste stap te zetten.

Want zodra je lichaam beweegt, komt ook je energie in beweging. En precies daar ontstaat ruimte voor iets nieuws.

Welke beweging wil jij vandaag maken?

Soms moet je genoeg vertragen
om de stilte te horen.

Gun je lichaam dat moment.
De ruimte om te ademen, te verzachten en gewoon te zijn.

Stilte is geen luxe.
Het is een liefdevol cadeau aan jezelf. 🤍

Dit wensen we jou toe vandaag.
Gewoon omdat je dit verdient.

Super leuk mini festival vandaag in Wortegem -Petegem.

Om 16.30u llezing over trauma en traumahealing.

Kom je ook?