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Syndrome du piriforme｜communément appelé « douleur aux fesses »

⚠️❗️Ne pensez pas systématiquement qu’il s’agit d’une hernie discale lombaire au risque de retarder une prise en charge adaptée. Le syndrome du piriforme irradie rarement vers le haut, en direction des lombaires.

Symptômes typiques :

1. Douleur dans la fesse — elle peut être ressentie comme des picotements, une douleur en coup de couteau ou une sensation de brûlure.
2. Douleur ou engourdissement du membre inférieur (jambe) — la douleur peut partir de la fesse et descendre le long de l’arrière de la cuisse.
3. Certaines positions ou certains mouvements peuvent déclencher la douleur — par exemple, se relever après être resté longtemps assis, s’accroupir, croiser les jambes, etc.

Personnes particulièrement concernées :
• Personnes restant assises et peu actives pendant de longues périodes
• Personnes qui croisent fréquemment les jambes ou s’assoient jambes croisées
• Personnes pratiquant une activité physique sans étirements suffisants : course à pied, squats, cyclisme, etc.

Solution : Tuina thérapeutique

⚠️ Tuina thérapeutique de médecine traditionnelle chinoise ≠ simple Tuina ≠ massage

Tuina thérapeutique (Tuina thérapeutique de MTC)
Utilisation d’huile : ❌ — aucune huile
Intensité : 🌟🌟🌟🌟 ～ 🌟🌟🌟🌟🌟
Précision du travail local : 🌟🌟🌟🌟🌟
Étirements / mobilisation articulaire : 🌟🌟 — peuvent être intégrés selon les techniques utilisées

Le Tuina thérapeutique s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et vise un travail ciblé, adapté à chaque personne, selon une approche de différenciation et d’adaptation du traitement.

Expérience globale : une approche professionnelle, ciblée et personnalisée.

Trop assis ? Votre corps le ressent aussi.

Le Tuina aide à relâcher les tensions du bas du dos jusqu’aux jambes, pour retrouver plus de confort au quotidien. 🌿

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Septembre, entre fraîcheur du matin et chaleur de l’après-midi. 🍂

Le moment parfait pour s’accorder une parenthèse au chaud avec l’halothérapie. ♨️
Une heure pour ralentir, se poser et profiter.

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Métro, boulot… et le corps qui reprend tout avec nous. 😮‍💨

Pour cette rentrée : Tui Na, relâchement des tensions et un peu de chaleur pour accompagner l’arrivée de l’automne. 🍂

Une autre façon de reprendre le rythme.

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On planifie des voyages.

On remplit son agenda.

Et si, cet été, on prenait aussi rendez-vous avec soi-même ?

Offrez à votre dos le repos qu’il mérite, et profitez pleinement du reste de votre été. 🌿

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À force de travailler devant un écran ou de regarder son téléphone, les tensions s’installent progressivement.

Si vous ressentez souvent des problèmes de cervicales, il n’y a pas que le cou qui entre en jeu. Les épaules et le haut du dos peuvent aussi accumuler ces tensions.

🔗Offrez à votre corps une vraie pause. ✨
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