Zerek
Танцевальная студия с семейными традициями.
От дошкол? Здоровье/красота
01/06/2021
Поздравляем 🎊
⠀
Желаем, чтобы каждый ребёнок был здоров и окружён заботой родителей!
⠀
Родителям желаем терпения, доброты , внимания❤️
⠀
Сделаем детство наших детей счастливым и безопасным!
24/05/2021
Всем привет🙋🏻♂️!
У нас есть новость.
⠀
Мы возвращаемся во Дворец Культуры Горняков и большинство наших танцевальных занятий возобновляются.
⠀
Главное условие - наличие приложения “Ashyq”.
Все, кто имеют статус «синий» или «зелёный» допускаются в здание❗️
⠀
Всем танцевального настроения 💃🏻 и продуктивной недели!
17/05/2021
Набор в танцевальные группы.
⠀
Сейчас проводится набор только в две группы.
⠀
▪️Первая группа – “Waacking choreo”.
Возраст: 12 – 16 лет
Расписание:
Понедельник, Пятница
Время:
16:30
⠀
▪️Вторая группа – “All styles”.
Возраст: 9 – 12 лет
Расписание:
Понедельник, Пятница
Время:
17:30
⠀
Если вы хотите записать дочь на современные танцы, то лучше это сделать прямо сейчас!
11/05/2021
Какие группы сейчас занимаются танцами?
⠀
🔈К сожалению, Дворец Культуры Горняков не работает. Все тренировки в объектах культуры запрещены постановлением главного санитарного врача. Но!
⠀
Две группы по современным танцам продолжают свои занятия👇🏻
⠀
▪️Группа "Ваакинг"
Понедельник и Пятница
16:30 - 17:30
⠀
▪️Группа "All styles"
Понедельник и Пятница
17:30 - 18:30
⠀
Запись в группы
+77016227242 📞
29/04/2021
Сегодня праздник у танцоров.
⠀
Поздравляем танцоров и преподавателей с Международным Днём Танца🎉
⠀
Желаем творческих успехов, побед, вдохновения и достижения поставленных целей!
⠀
Танцуйте и будьте счастливы!
Поздравления оставляйте в комментариях👇🏻
22/03/2021
С праздником Наурыз!
⠀
С наилучшими пожеланиями, Танцевально-Спортивная Лига «Zerek»
08/03/2021
С 8 марта!🥳
⠀
Удачи, счастья, здоровья, внимания, подарков, улыбок и успехов в достижении целей!
⠀
С любовью, танцевально-спортивная Лига «Зерек»
06/03/2021
У нашего преподавателя по современным танцам сегодня день рождения🥳
⠀
Сулу , желаем тебе крепкого здоровья, счастья, радости, творческих успехов и исполнения желаний!
Пусть всё задуманное получается с лёгкостью и азартом!
⠀
Пишите свои поздравления в комментариях👇🏻
У каждого человека есть свои предпочтения в одежде, еде, хобби. Нам хочется поговорить с вами о предпочтениях в танцах.
⠀
В комментариях ответьте на вопрос:
"Какой танец любите танцевать вы или ваш ребёнок?"
⠀
Даже если вы не имеете отношения к танцам, поделитесь, видео каких танцев вам нравится смотреть?
Сегодня затронем тему ВЫГОДЫ в танцах.
И тут, каждый наверняка подумал про мани-мани💰…
⠀
А нет, говорить мы будем о пользе танцев, и как они влияют на наше здоровье.
⠀
Любой вид танцев бальные, современные, народные, эротические, пляски дома под любимую музыку- это все относится к физической активности.
В свою очередь физическая активность является частью здорового образа жизни и практически всегда оказывает полезное воздействие на организм.
⠀
✔️ Естественно, каждый стиль танцев влияет на организм по-своему , но есть и общая польза для здоровья человека. Давайте разбираться.
⠀
-Танцы тренируют практически все мышцы тела и положительно влияют на суставную ткань
-Тренируют мышцы спины и помогают сформировать красивую осанку
-Танцы формируют красивую ровную походку.
⠀
-Занятия танцами тренируют дыхательную систему.
-Танцы улучшают координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат.
-Положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
⠀
-Регулярные занятия танцами помогают сжечь лишние каллории, что способствует снижению веса
-И последнее, танцы положительно влияют на психическое состояние человека. Улучшают настроение, помогают бороться со стрессами, депрессиями, страхами.
⠀
Смотрите сколько плюсов, осталось только записаться
⠀
А если нет времени, то "подрыгайтесь" прямо сейчас😂😂😂
⠀
Согласны с нами?
Если нет, то пишите свою версию пользы танцев👇🏻
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Zerek posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Subscribe
We will notify you when anything happens in Karaganda.