CIAR Metepec
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de CIAR Metepec, Salud/belleza, Calle Daniel Espinosa mzn 014, Jesus Jiménez Gallardo, San Jorge pueblo nuevo, Metepec.
✨ Transforma tu salud y tu belleza con nosotros. ✨
🌿 Acupuntura | 🦴 Quiropráctica | 🥗 Nutrición| ✨ Spa
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📍 Metepec | Bienestar integral para cuerpo, mente y belleza. 💚
09/10/2026
La Catrina fue a CIAR,
buscando qué podía comer,
“no quiero dejar mis antojos,
¡enséñenme a escoger!” 🎃
La Calaca descubrió que la nutrición no tiene que tratarse de prohibirlo todo. 😏
En CIAR Metepec contamos con diferentes modalidades de orientación nutricional para adaptarnos a diferentes necesidades:
🥗 Consulta individual
👫 Consulta en pareja
💻 Consulta en línea
📆 Planes trimestrales para un acompañamiento más continuo
🪷 Nutrición + acupuntura como complemento
👧 Nutrición infantil
🏋️ Nutrición deportiva
🩺 Orientación nutricional como apoyo en el cuidado de determinadas condiciones de salud, según cada caso.
🍂 Y sí… también podemos hablar de cómo integrar esos alimentos que aparecen en estas fechas: pan de mu**to, tamales, chocolate, calabaza y mucho más.
Porque el objetivo no es aprender a comer solamente durante un plan.
Es aprender a conocer tus porciones, tus hábitos y tus necesidades para tomar decisiones conscientes también después. 💚
📲 ¿Quieres conocer la modalidad que puede adaptarse a ti?
CIAR Metepec
📞 720 831 3994
📍 C. Daniel Espinosa, Col. Jesús Jiménez Gallardo.
Contenido informativo. La orientación nutricional se determina de acuerdo con las necesidades individuales. En presencia de una condición médica, no sustituye la atención del profesional de salud correspondiente.
😂 CUANDO DESCUBRES QUE ERES EL CONSENTIDO DE LA JEFA… PERO PARA LOS REGAÑOS. 🫠
No importa qué pase en el consultorio:
de alguna manera, termina siendo tu problema. 😂
📢 “¿Quién dejó esto así?”
👀 Todos voltean a verme.
📢 “¿Quién no hizo esto?”
👀 Otra vez yo.
Ya no sabes si eres el empleado favorito…
o el único al que tienen perfectamente ubicado. 💀😂
🫶🏼 ¿Quién más es el consentido de la jefa para los regaños? 👀
08/10/2026
🍂 Esa sensación de “traigo toda la espalda cargada” puede ser una señal para ponerle atención.
La zona cervical y la espalda alta participan constantemente en nuestras actividades diarias. 🦴
Algunas personas pueden notar:
😣 Molestia en cuello
💆 Tensión entre los hombros
🔄 Rigidez al moverse
🪑 Incomodidad después de permanecer mucho tiempo en una posición
La atención quiropráctica puede formar parte del cuidado integral del sistema musculoesquelético, siempre mediante una valoración individual.
✨ Conocer tu situación permite orientar la atención de acuerdo con tus necesidades.
📍 CIAR Metepec
📞 720 831 3994
🍁 Tu espalda trabaja contigo todos los días. También merece cuidado.
Información general. Valoración individual. No sustituye atención médica.
07/10/2026
🍂 Cambia el clima… y también cambia la forma en la que cuidamos nuestro cuerpo.
Con la llegada del otoño aparecen cambios de temperatura, días más fríos y modificaciones en nuestras rutinas de descanso y actividad. 🍁
Por eso, esta temporada puede ser un buen momento para hacer una pausa, escuchar a tu cuerpo y darle atención a tu bienestar. 🌿
La acupuntura puede integrarse como terapia complementaria dentro de un proceso de atención individual, de acuerdo con la valoración y las necesidades de cada persona.
🍂 No esperes a que tu cuerpo te obligue a parar.
Haz del autocuidado parte de tu rutina.
📍 CIAR Metepec
📞 720 831 3994
🧡 Este otoño, escucha las señales de tu cuerpo.
POV: eres terapeuta y llegas sin comida… 🥲
Y de repente, todo lo que tus compañeros comen se ve delicioso. 😂🍕🌮
Porque aquí trabajamos en equipo…
y también se nos antoja comer en equipo. 🤣
¿A quién más le pasa que cuando no lleva comida, mágicamente le da hambre de TODO? 👀
Adiós privacidad laboral, hola reality show CIAR. 📹🤣
¿Quién más ya siente que tiene audiencia hasta para ir por agua? 😂
06/10/2026
🍂 El otoño es una invitación a bajar un poquito el ritmo.
Entre pendientes, trabajo, familia y la rutina diaria, muchas veces dejamos nuestro propio cuidado hasta el final.
Pero también mereces un momento para desconectarte, relajarte y dedicarte atención. 💗
Un momento de bienestar puede ser tan sencillo como cerrar los ojos, respirar profundo y permitirte disfrutar un espacio pensado para ti.
🌸 Tu tiempo también importa.
📍 CIAR Metepec
📲 720 831 3994
✨ Tu piel, tu momento, nuestro cuidado.
05/10/2026
🎃🌼 Hay sabores que anuncian que llegó el otoño… y la calabaza es uno de ellos.
En México, esta temporada nos llena de colores, aromas y preparaciones tradicionales. 💀🧡
La calabaza puede aportar fibra y carotenoides, y podemos encontrarla en preparaciones muy diferentes: desde guisos y sopas hasta postres tradicionales.
Pero aquí está el verdadero aprendizaje nutricional 👀👇
No se trata solamente de saber qué alimento elegir, sino de aprender a conocer:
🍽️ Porciones
🥄 Preparaciones
🥗 Combinaciones
✨ Variedad dentro de nuestra alimentación
Porque comer de manera consciente también significa conocer y disfrutar nuestra cultura gastronómica.
💚 La consulta nutricional ofrece información personalizada para una alimentación consciente.
📲 ¿Quieres aprender a adaptar tu alimentación a tu vida y a tus gustos?
Agenda tu consulta nutricional en CIAR Metepec:
📞 720 831 3994
📍 C. Daniel Espinosa, Col. Jesús Jiménez Gallardo, Metepec.
😂 “YA ME MEREZCO UN AUMENTO.” 💸
Claro, reina…
¿y el trabajo también lo vas a hacer o ese viene con el aumento? 😭😂
📈 Resultados: en construcción
💪 Esfuerzo: próximamente
⏰ Puntualidad: no disponible
💰 Expectativa salarial: CEO
El talento de pedir aumento sin aumentar la productividad. 😂👏🏼
👀 Todos conocemos a alguien así.
😂 CUANDO EN LA CLÍNICA HAY UNA TERAPEUTA QUE SE CREE BIEN BUENA ONDA…
Según ella: 😌✨ “Yo me llevo súper bien con todos.”
Y su especialidad en la clínica:
🩺 Molestar entre consulta y consulta
😂 Hacer chistes en recepción
👀 Meterse en la conversación de todos
😇 “Ay, era broma…”
Pero así es el ambiente de clínica: un poquito de trabajo, un poquito de terapia y mucho relajo. 😂🫶🏼
👀 ¿Quién tiene una así en su clínica? 😂
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