ReSet Therapy

Îți e greu să îmbraci o jachetă sau să ridici ceva pe un raft înalt din cauza unei dureri ascuțite în umăr?

Tendonul mușchiului supraspinos (parte din manseta rotatorilor) trece printr-un spațiu îngust. Când articulația umărului își pierde aliniamentul din cauza tensiunii musculare, tendonul este „prins” și ciupit la fiecare ridicare a brațului.

Soluția ReSet Therapy:
Prin terapie manuală și stretching specific pe rotatorii umărului, creăm spațiu în articulație și reducem frecarea, permițând tendonului să se recupereze.

📩 Trimite postarea cuiva care se plânge de dureri de umăr!

Simt ca un junghi sau o arsură exact între omoplați.” Este una dintre cele mai frecvente acuze pe care le auzim în cabinet.

Când umerii sunt aduși în față (postură cocoșată), mușchii romboizi dintre omoplați sunt alungiți și suprasolicitați peste măsură. Ei încearcă disperați să „țină” spatele drept, intrând în spasm.

Cum te ajută ReSet Therapy:
Combinăm decontracturarea profundă a romboizilor cu detensionarea pieptului (pectoralilor), redând poziția naturală a umerilor și eliminând nodul dureros.

📌 Salvează postarea pentru când simți că îți obosește spatele la birou!

Știai că de multe ori, durerea lombară este doar un simptom, iar cauza reală se află în mușchii profunzi?

Statul prelungit pe scaun scurtează mușchii profunzi, în special pătratul lombar. Când te ridici în picioare, acești mușchi trag de coloana lombară, creând presiune și disconfort.

Soluția ReSet Therapy:
Nu lucrăm doar unde doare, ci căutăm cauza. Combinăm masajul profund cu stretching-ul asistat pentru o eliberare de lungă durată.

💬 Ai simțit vreodată că te 'înțepenește' spatele când te ridici de pe scaun?

Lucrezi mult la tastatură, conduci mult sau folosești mâinile în mișcări repetitive?

Când mușchii flexori ai antebrațului devin rigizi, ei pun presiune pe canalul carpian prin care trece nervul median. Rezultatul: amorțeli în degetul mare, arătător și mijlociu sau slăbiciune la strângere.

Ce facem la ReSet Therapy:
Aplicăm tehnici de eliberare miofascială pe antebraț și palme pentru a decompresa tunelul carpian și a reda mobilitatea articulară înainte ca problema să devină cronică.

💬 Ai simțit vreodată amorțeală în palme în timpul nopții sau la lucru?

Ai o durere sau o senzație de arsură care pornește din fesier și coboară spre coapsă?

Statul prelungit pe scaun poate determina contractarea mușchiului piriform (un mușchi mic, dar puternic, situat adânc în fesier). Când devine rigid, el apasă direct pe cel mai mare nerv din corp — nervul sciatic.

Soluția ReSet Therapy:
Prin decontracturare musculară profundă și presopunctură pe punctele trigger, eliberăm mușchiul piriform și eliminăm presiunea asupra nervului sciatic.

💬 Ai simțit vreodată această durere stângace când stai mult la birou sau la volan?

Simți o durere ascuțită când strângi pumnul, rotești încheietura sau folosești telefonul?

Utilizarea repetitivă a smartphone-ului, a mouse-ului sau ridicarea obiectelor grele poate inflama tendoanele de la baza degetului mare (Tenosinovita De Quervain).

Cum te ajută ReSet Therapy:
Prin masaj terapeutic miofascial pe antebraț și mobilizări blânde ale încheieturii, reducem tensiunea musculară și favorizăm drenarea inflamației.

📌 Dacă lucrezi mult pe telefon sau calculator, salvează această postare!

Ai simțit vreodată că nu poți trage suficient aer în piept sau ai o presiune între coaste?

Stresul cronic, anxietatea și postura cocoșată blochează diafragmul și contractă mușchii intercostali. Când acești mușchi devin rigizi, respirația devine scurtă și superficială, menținând corpul într-o stare de alertă continuă.

Soluția ReSet Therapy:
Terapia manuală pe zona toracică și eliberarea diafragmatică ajută la extinderea cutiei toracice și restabilirea unei respirații profunde și relaxante.

🌿 Inspiră adânc chiar acum și dă-ți voie să te eliberezi de tensiune!

Simți o înțepătură sau o blocare când ridici brațul în sus sau te îmbraci?

Sindromul de impingement (conflict subacromial) apare când spațiul din articulația umărului se îngustează din cauza posturii greșite și a dezechilibrelor musculare, ciupind tendoanele la fiecare mișcare.

Cum intervine ReSet Therapy:
Prin reechilibrarea musculaturii omoplatului și detensionarea pieptului, recreăm spațiu anatomic în articulație pentru o mișcare fluidă și fără durere.

📩 Trimite postarea cuiva care are probleme cu umărul!