Bio sight
Bio sight
17/02/2023
❗️Боль в колене при сгибании и полотенце
Чтобы снять ужасную ноющую боль в колене, вам понадобится всего лишь обычное махровое полотенце!
✔️АСТЯЖКА СУСТАВА КОЛЕНА
Сделайте из полотенца плотный валик.
Аккуратно согните ногу в колене и поместите ступню на краешек стула, на котором сидите. Зажмите согнутой ногой валик и постарайся максимально расслабить ногу.
❗️Растягивайте колено осторожно, но уверенно. Это поможет быстро утихомирить боль!
Share
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when Bio sight posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Subscribe
We will notify you when anything happens in Kryvyi Rih.